2020.05.25
第5回：自律訓練法による心身のリラクセーション
日本体育大学スポーツ心理学研究室では、本学のスポーツメンタルトレーニング指導士、公認心理師・臨床心理士の協力を得て、「アスリートにおける新型コロナウイルス感染症の10の心理的対策」というテーマで関連情報を動画配信させていただきます。その内容は、アスリートの皆さまが競技復帰するために必要な心理的準備として構成されており、アプローチは段階的に10回に分割して提案させていただきます。
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TEL：（03）5706-0863
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