今後、日本体育大学スポーツ心理学研究室は、スポーツメンタルトレーニング指導士、公認心理師・臨床心理士により、「アスリートにおける新型コロナウイルス感染症の10の心理的対策」というテーマで関連情報をリレー形式で動画配信させていただきます。以下、その内容は、アスリートの皆さまが競技復帰するための心理的な準備とし、そのアプローチを10回に分割して提案させていただきます。

第1回　日常生活におけるメンタルヘルス

第2回　新型コロナウイルス感染症による心理的影響

第3回　冷静に自分自身を分析する

第4回　今の自分を素直に受け入れるマインドフルネス

第5回　自律訓練法による心身のリラクセーション

第6回　漸進的筋弛緩法による身心のリラクセーション

第7回　コーチやチームメイトとの効果的なコミュニケーション

第8回　ピークパフォーマンスの心理的分析

第9回　理想のプレイを再現するイメージトレーニング

第10回　競技復帰に求められる目標設定